A primeira coisa a saber é que celulite é simplesmente gordura “velha”. Esta tem, como se costuma dizer, uma aparência com covinhas e casca de laranja.

O motivo para tal aparência é a forma como a gordura se acumula em compartimentos no organismo, sendo estes compartimentos distintos entre o sexo masculino (compartimentos horizontais) e feminino (compartimentos em forma de favo de mel).

Por esta razão, as mulheres têm maior probabilidade de desenvolver celulite do que os homens, principalmente na região da anca e coxa. O exercício físico continua a ser a solução mais eficaz para reduzir a celulite.

No ElectroStudio desenvolvemos um conjunto de treinos personalizados que vão ajudar na redução eficaz da celulite de acordo com a sua condição física actual.